【2026年最新】ペナン島グルメ完全ガイド｜外国人にも人気のローカル名店15選

2026.06.10

「東南アジア食の都」と称されるマレーシア・ペナン島。2008年にジョージタウンがUNESCO世界遺産に登録されて以降、世界中のフーディーが押し寄せる聖地となりました。本記事では、現地在住者と海外メディアの評価をもとに、外国人にも本当に人気の名店15軒を厳選してご紹介。アッサムラクサ、チャークイティアウ、ナシカンダールといった四大名物から、ミシュラン認定店、隠れた屋台、ペラナカン融合料理まで網羅します。KLOOKで予約できる現地フードツアー・ペナンヒル・遺産観光チケットへの導線、Saily eSIMの紹介コードも併せて掲載。読み終える頃には、ペナン旅行の食欲スイッチが完全に入っているはずです。

Contents

ペナン島グルメの基本｜知っておくべき4大名物
ペナン島の名店15選
食べ歩きを最大化するKLOOKおすすめツアー
渡航前に必須｜通信は Saily eSIM で出発前に準備
まとめ｜ペナン島は「3日かけても足りない」食の街

ペナン島グルメの基本｜知っておくべき4大名物

ペナン島の食文化は、マレー系・中華系（特に福建・潮州・広東）・インド系・ペラナカン（プラナカン）の交差点で発達してきました。最初に押さえるべき名物は以下の4つです。

アッサムラクサ（タマリンドベースの酸味スープ麺）
チャークイティアウ（強火炒めの平打ち米麺、貝・エビ・腸詰入り）
ナシカンダール（ご飯にカレー数種をぶっかける南インド系ムスリム料理）
ホッケンミー（エビ出汁の濃厚スープ麺）

ペナン島の名店15選

①Penang Road Famous Teochew Chendol & Laksa｜屋台の王道アッサムラクサ

ペナン路の角に佇む路上店。ミシュランビブグルマン選出のアッサムラクサと、ココナッツミルクが濃厚なチェンドル（かき氷スイーツ）が看板。1食RM7前後で歴史を味わえます。

②Hameediyah Restaurant｜1907年創業・最古のナシカンダール

118年以上続くペナンの国宝級店。ターメリック香るマトンカレーと、サクサクのアヤムゴレン（揚げ鶏）が絶品。観光客にも親しみやすい雰囲気で、英語メニューあり。

③Tek Sen Restaurant｜1965年創業の広東料理

連日行列の名店。看板メニューは「ダブルロースト・ポーク」と、エビ・帆立・卵白を載せた揚げ豆腐。ロンリープラネット選定の常連です。

④Restaurant Au Jardin｜ペナン唯一のミシュラン1つ星モダン

ヒンバスデポット内、シェフ Kim Hock Su が手掛けるモダン・マレーシアン。ペナン食材を遊び心ある現代料理に昇華。記念日や接待におすすめ。

⑤Lorong Selamat Char Koay Teow｜赤い帽子のおばちゃんの伝説

ジョージタウン中心部の路地裏。注文ごとに1皿ずつ強火で炒める「シャコ入りチャークイティアウ」が看板。1皿RM18〜と高めですが、価値あり。

⑥Joo Hooi Cafe｜屋台3種盛り合わせの聖地

1階にアッサムラクサ、チェンドル、ロジャックの3屋台が同居。観光客でも気軽に1テーブルで全部楽しめます。

⑦Line Clear Nasi Kandar｜深夜まで賑わう庶民派ナシカンダール

ペナンロード沿いの路地裏。1947年創業、屋根なしの屋台で立ち食い形式。フィッシュヘッドカレーと、混ぜがけのグレービーが絶品。

⑧Kapitan Restaurant｜タンドリーチキンの代表格

シティ中心のインド系レストラン。タンドリーチキンとガーリックナンの組み合わせは外国人観光客の鉄板。24時間営業。

⑨Sin Hwa Coffee Shop｜ホッケンミーの隠れ名店

ジョージタウン北部のローカル朝食コピティアム（喫茶店）。エビ殻と豚骨を煮込んだスープが絶品で、朝7時から行列。

⑩Goh Huat Seng｜100年以上続く海鮮蒸籠料理

セメント造りの古い店内で、竹蒸籠（バンブースチーマー）で蒸した魚と肉団子を提供。地元華人の祝い事御用達。

⑪Red Garden Food Paradise｜屋台街の集大成

夜のジョージタウン中心部。50以上の屋台が集まる屋根付きフードコート。中華・マレー・タイ・韓国まで、迷ったらここに来れば失敗しません。

⑫Jawi House Cafe Gallery｜ペラナカン×インド系の融合料理

ジャラン・アルメニアの隠れ家。ジャウィ・ラクサ・ルマッ（ペラナカン風ココナッツラクサ）など、他では味わえない融合料理が並びます。

⑬Kek Seng｜1906年創業の伝統スイーツコピティアム

ペナンロードの老舗。ドリアン・チェンドルと、自家製アイスクリームが名物。映画のセットのような店内も魅力。

⑭Sup Hameed｜深夜の癒しスープ

24時間営業のマレー系食堂。スップ・トゥラン（骨髄スープ）と、ナシ・トマトが看板。仕事帰りの地元民に愛される味。

⑮Esplanade Food Court｜海風と楽しむハラル屋台

ジョージタウン海岸沿いのオープンエア屋台街。ロジャック、サテー、シーフードヌードルなど、ハラル対応の屋台が並びます。

食べ歩きを最大化するKLOOKおすすめツアー

ペナン食巡りは「現地ガイドと一緒に複数店を効率よく回る」のが最大の楽しみ方。以下はKLOOKで予約できる人気ツアーです。

🎫 ジョージタウンナイトフードツアー（KLOOK） — 夜の屋台と地元バーをはしご

🎫 ジョージタウン遺産観光ツアー（KLOOK） — UNESCO世界遺産エリアを4時間で網羅

渡航前に必須｜通信は Saily eSIM で出発前に準備

ペナン到着初日からGoogleマップで隠れた屋台を探し、Grabで移動するには、信頼できる通信環境が不可欠です。Saily eSIM ならQRコード1枚で即開通、紹介コード DOMUEH5022 を入力すると Sailyクレジット 5〜20USD がもらえます。空港のSIMカウンターに並ぶ時間で、もう一軒食べ歩けます。

まとめ｜ペナン島は「3日かけても足りない」食の街

ペナン島は屋台1軒・名店1店舗ごとに個性と歴史があり、3日間滞在しても主要店は半分しか回れません。本記事の15軒からまずはアッサムラクサ・チャークイティアウ・ナシカンダールの三大名物を体験し、余裕があればミシュラン店やペラナカン融合料理にも挑戦してみてください。食の聖地・ペナン島は、確実にあなたのマレーシア旅行のハイライトになります。

MALAYGOHANでは、外国人にも人気のレストランを地域別に検索できるグルメメディアを運営中。次回はマレーシア移住完全ガイドをお届けします。